英文翻译： Deschamps: In the first half we were a bit timid. Although we controlled the game, we lacked off‑the‑ball runs.
要点解读：
- “控制却缺乏跑动”=无效控球：节奏慢、接应点少、纵深不足，持球者缺少传球线路。 
- 前场站位偏静态，三人配合与无球前插少，导致对方防线无需转身或离位。
- 逼抢与反抢的触发不坚决，二次进攻断档，压不住对手反击。
改进思路：
- 提高无球跑动质量：半空间前插、弱侧换位、三人过渡（墙式+第三人）。
- 加速传转节奏与方向转换，尽快打到肋部和身后。 
- 明确压迫触发点（回传、停球失衡、边线夹击），缩短纵向距离。 
- 利用9号牵制制造二线跟进通道，中场提高直塞与直线推进比例。
需要我把这段话改成新闻标题/社媒文案，还是写成赛后技术复盘（附示意与数据框架）？